Info Dokter Dan Kesehatan Blog

Dokter pengobatan darurat telah melihat semuanya. Dari cedera ringan yang menjadi kisah pesta makan malam yang luar biasa hingga trauma serius, mereka tahu satu atau dua hal tentang kecelakaan.

Meskipun banyak orang yang harus dirawat di ruang gawat darurat karena masalah kesehatan yang tidak dapat dihindari, ada banyak pasien yang masuk dalam kategori “hal ini sebenarnya bisa dicegah”. Tidak seorang pun ingin terjebak di UGD selama berjam-jam atau membayar tagihan setelahnya, terutama jika cedera dapat dihindari.

TODAY.com sebelumnya berbicara dengan dokter pengobatan darurat pediatrik tentang aktivitas berbahaya yang tidak boleh mereka biarkan dilakukan oleh anak-anak mereka – mulai dari lompat trampolin di halaman belakang hingga mengendarai ATV – tetapi bagaimana dengan para dokter itu sendiri?

Dokter pengobatan darurat berbagi hal-hal umum namun berisiko yang mereka hindari dan cara menghindari ruang gawat darurat.

Menjadi Malas dengan Tangga

“(Kami melihat) banyak cedera akibat bangku dan tangga, terutama sepanjang tahun ini … kita berada di musim puncak untuk pemeliharaan rumah, pembersihan musim gugur, dan dekorasi liburan,” Dr. Candace Leigh, dokter pengobatan darurat di Rumah Sakit Umum Cleveland Clinic Akron, mengatakan kepada TODAY.com.

Kecelakaan tangga sering kali disebabkan oleh penggunaan yang tidak tepat, misalnya, memilih tangga yang salah untuk pekerjaan tertentu, menopang tangga pada sudut yang salah, atau menempatkan kaki di tanah yang tidak stabil, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS.

“Orang-orang tidak melakukan… tindakan pencegahan keselamatan di rumah sebanyak yang dilakukan para profesional, termasuk mengenakan tali pengaman dan peralatan pelindung,” Dr. Eric Cioè-Peña, dokter pengobatan darurat di Northwell Health, mengatakan kepada TODAY.com.

Jatuh karena tangga dapat mengakibatkan cedera mulai dari ringan hingga mematikan. Ini termasuk memar, patah lengan dan kaki, serta cedera pada kepala dan sumsum tulang belakang, tambah Leigh.

Itulah mengapa sangat penting untuk mengikuti keselamatan tangga yang benar sebelum Anda menaikinya. “Pertimbangkan untuk meminta orang lain membantu menstabilkan tangga dan memberikan Anda peralatan atau dekorasi,” kata Leigh.

Mengendarai E-Bikes atau E-Scooters Tanpa Helm

Para ahli dengan suara bulat memperingatkan agar tidak melakukan perjalanan dengan sepeda listrik dan skuter listrik tanpa perlindungan.

Sangat umum bagi orang untuk mengendarai e-bike dan e-skuter tanpa helm dan tidak mematuhi peraturan lalu lintas, Cioè-Peña memperingatkan. “Ini sangat mengganggu saya sebagai dokter UGD,” tambahnya.

Seiring meningkatnya popularitas moda transportasi ini, terutama di kota-kota yang memiliki sistem berbagi sepeda dan skuter, cedera yang terkait dengan moda transportasi ini juga meningkat, menurut penelitian.

“Yang tidak disadari banyak orang adalah bahwa beberapa skuter dan e-bike dapat mencapai kecepatan lebih dari 20 mil per jam,” kata Leigh. Jatuh atau bertabrakan dengan pejalan kaki dan pengendara dapat mengakibatkan cedera serius. Ini termasuk patah tulang ekstremitas, ruam di jalan, dan “cedera kepala yang 100% dapat dicegah,” tambah Cioè-Peña.

Sangat penting untuk mengenakan helm saat mengendarai sepeda atau skuter, baik bermotor maupun tidak, kata para ahli. “Selalu mulai dengan kecepatan rendah, patuhi peraturan lalu lintas, dan jangan pernah berkendara saat berada di bawah pengaruh alkohol atau zat lain yang dapat mengubah pikiran,” kata Leigh.

Membelai Hewan yang Tidak Dikenal

Jika ragu, jangan menyentuh atau mengelus hewan yang tidak Anda kenal. Banyak orang berakhir di UGD karena cedera dari hewan peliharaan, terutama kucing dan anjing, termasuk yang mereka kenal, Dr. John Riggins Jr., seorang dokter pengobatan darurat di New York-Presbyterian / Columbia University Irving Medical Center, mengatakan kepada TODAY.com.

Mulai dari goresan hingga gigitan dan luka tusuk yang dalam. Bakteri dari mulut hewan dapat dengan mudah masuk ke dalam luka, yang dapat menyebabkan infeksi serius — itulah sebabnya gigitan dan cakaran tidak boleh diabaikan, TODAY.com melaporkan sebelumnya.

Jika hewan peliharaan tampak ramah, selalu tanyakan kepada pemiliknya terlebih dahulu sebelum mendekat dan dekati hewan peliharaan tersebut secara perlahan.

Tidak pernah menyentuh hewan liar, terutama jika mereka bertingkah aneh atau terlihat sakit, Dr. Gabe Kelen, ketua departemen pengobatan darurat di Universitas Johns Hopkins, mengatakan kepada TODAY.com.

Pekerjaan Halaman Tanpa Perlindungan

Lain kali Anda melakukan pekerjaan di pekarangan atau berkebun, jangan berhemat pada perlengkapan keselamatan, para ahli memperingatkan. Ini termasuk memotong rumput, memotong dahan, dan menggunakan perkakas listrik apa pun.

“Bahkan pekerjaan sederhana di pekarangan pun bisa berbahaya, jadi saya selalu menyarankan orang-orang untuk memakai alat pelindung diri, misalnya sarung tangan, kacamata atau helm,” kata Riggins.

Cedera umum yang berhubungan dengan pekerjaan pekarangan termasuk luka, luka bakar, patah tulang, dan bahkan amputasi dan kerusakan.

Jika orang tidak memakai kacamata pelindung, mereka bisa terkena ranting atau serpihan yang beterbangan ke mata mereka. “Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit, potensi infeksi, atau kerusakan pada penglihatan,” tambah Riggins.

Memotong rumput atau menggunakan gergaji mesin sambil mengenakan sepatu yang salah – misalnya, sandal jepit dan bukan sepatu kets atau sepatu bot berujung baja – dapat mengakibatkan kehilangan satu jari kaki, kata Kelen.

Menyalakan Kembang Api di Rumah

Cedera yang berhubungan dengan kembang api biasanya mencapai puncaknya dua kali setiap tahun, pada tanggal 4 Juli dan saat Tahun Baru, namun Anda harus menghindari aktivitas berisiko ini sepanjang tahun, catat para ahli.

“Menyalakan kembang api dan kembang api di rumah… kita telah melihat cedera parah dan parah pada tangan dan bagian tubuh lainnya, luka bakar, serta kerusakan pada mata dan gendang telinga,” kata Riggins.

Pada tahun 2024, terdapat sekitar 14,700 cedera dan 11 kematian akibat kembang api di Amerika Serikat, menurut Komisi Keamanan Produk Konsumen AS.

Banyak dari cedera ini terjadi pada anak-anak, kata Kelen, seraya menambahkan bahwa dokter UGD melihat anak-anak kehilangan jari akibat kembang api setiap tahunnya.

Pilihan teraman adalah menghindari menyalakan kembang api dan menyerahkan teknik peledakan kepada profesional. Sebaliknya, nikmati pertunjukan kembang api lokal Anda dari jarak yang aman.

Dengan sembarangan Menusuk Alpukat… atau Bawang

“Kami melihat banyak luka pisau di UGD,” kata Leigh. Kecelakaan dengan pisau dapat mengakibatkan sayatan dan luka tusuk hingga amputasi jari.

Banyak di antaranya akibat teknik yang tidak tepat atau penggunaan pisau yang salah, kata Cioè-Peña. “Umumnya, hal ini terkait dengan memotong bawang sambil mencoba melihat menembus air mata atau membuang biji alpukat dengan pisau,” tambah Leigh.

Terburu-buru, melakukan banyak tugas, dan terganggu saat memasak juga dapat meningkatkan risiko cedera pisau. “Membersihkan pisau adalah hal besar lainnya… karena biasanya, Anda kurang berhati-hati,” kata Cioè-Peña.

“Luangkan waktu Anda, dan jangan menunggu sampai margarita ketiga Anda memotong alpukat,” kata Leigh. Jika Anda tidak yakin dengan keterampilan pisau Anda, mintalah orang lain untuk melakukan pekerjaan itu.

Meminjam obat Resep Seseorang

Aktivitas lain yang dilarang oleh para ahli adalah mengonsumsi obat resep orang lain. Berbagi obat tidak hanya berisiko, tapi juga ilegal. Tapi hal itu masih terjadi sepanjang waktu dan membuat orang sering dirawat di UGD, catat Kelen.

Seringkali, orang meminjam obat dari anggota keluarga atau teman, seperti obat pereda nyeri dan alergi, stimulan, atau sisa antibiotik.

Tampaknya tidak berbahaya, namun banyak obat yang memiliki efek kuat pada tubuh dan berpotensi menimbulkan efek samping yang serius. “Mereka mungkin tidak tahu bahwa obat tersebut berinteraksi buruk dengan obat lain yang mereka pakai atau mereka meminumnya terlalu banyak… ada berbagai macam kesalahan pengobatan,” kata Kelen.

Para ahli menekankan bahwa obat-obatan ini hanya ditujukan untuk orang yang diresepkan, bukan orang lain.

Berlebihan dengan Suplemen

Mengonsumsi suplemen tanpa resep tanpa berkonsultasi dengan dokter, terutama dalam dosis besar, adalah aktivitas berisiko lainnya yang diperingatkan oleh Riggins.

Ini termasuk vitamin, mineral dan herbal. Meskipun sering dipasarkan sebagai alternatif pengobatan yang “alami”, suplemen “tidak dimaksudkan untuk mengobati, mendiagnosis, mencegah, atau menyembuhkan penyakit”, menurut Badan Pengawas obat dan Makanan AS.

Keamanan dan kemanjuran suplemen, serta keakuratan label, tidak disetujui oleh FDA sebelum dipasarkan.

“Beberapa suplemen ini mungkin mengandung bahan-bahan yang dapat merugikan kesehatan Anda,” kata Riggins. Ini termasuk kontaminan, seperti logam berat atau bakteri.

Suplemen lain dapat menjadi racun dalam dosis tinggi, menyebabkan efek samping berbahaya dan kerusakan organ, atau berinteraksi dengan obat-obatan. Beberapa suplemen paling berisiko termasuk vitamin A, St. John's Wort, kunyit dan kava kava, TODAY.com melaporkan sebelumnya.

Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai suplemen dan konsumsi sesuai petunjuk, kata Riggins.