Info Dokter Dan Kesehatan Blog

Seorang wanita Colorado menemukan perubahan pada tubuhnya dan membutuhkan bantuan ahli. Kemudian dokter perawatan primernya menganggap gejala hot flashes, insomnia, dan penambahan berat badan sebagai stres yang berhubungan dengan pekerjaan dan bahwa dia terlalu muda untuk mengalami perimenopause — sesuatu yang belum pernah dia dengar.

Kesha Klaw berusia 44 tahun. Pada bulan Februari, dia merasa ada yang tidak beres dengan tubuhnya.

“Itu bukan hanya karena terlalu lelah atau terlalu stres,” katanya. “Tubuhku sedang mengalami perubahan.”

Namun Klaw tidak pernah mengira menopause adalah hal yang terdepan. Saat itulah seorang spesialis kesehatan wanita mengatakan kepada Klaw bahwa dia mengalami perimenopause.

Kurangnya Pendanaan

Meskipun hal ini umum terjadi, pendanaan penelitian untuk mempelajari menopause masih terbatas.

Perimenopause adalah waktu hingga 10 tahun menuju menopause, menurut Mayo Clinic. Kebanyakan wanita Amerika akan mengalami gejala menopause pada usia 51 tahun. Gejala ini terjadi ketika ovarium tidak memproduksi estrogen sebanyak biasanya.

“Penelitian lebih lanjut mengenai dampak estrogen pada tubuh kita dan kaitannya dengan penuaan wanita akan menjadi hal yang sangat penting,” kata Dr. Abby Barnes, OB-GYN di HCA HealthONE di Denver.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada bulan November 2025 oleh Mayo Clinic Proceedings, dari hampir 5.000 responden, 87% wanita berusia 45 hingga 60 tahun mengatakan mereka tidak pergi ke dokter untuk mengatasi gejala menopause karena mereka terlalu sibuk atau tidak cukup tahu tentang kemungkinan pengobatan. Hal ini merupakan sinyal dari tema yang lebih luas, bahwa meskipun semakin banyak perempuan yang berbicara tentang menopause, namun belum banyak yang dilakukan pada tingkat ahli.

Kurang dari 20% dokter layanan primer menerima pelatihan menopause formal, itulah sebabnya pemecatan dan kesalahan diagnosis sering terjadi, menurut Menopause Society. Faktanya, sepertiga wanita menunggu setidaknya tiga tahun hingga gejala yang mereka alami dapat didiagnosis dengan benar sebagai gejala menopause. Hal ini berdasarkan survei terhadap 5.000 wanita dari Newson Health Research and Education. Survei tersebut juga menemukan bahwa 18% dari wanita tersebut kembali ke dokter rata-rata enam kali sebelum mereka menerima bantuan yang mereka butuhkan.

Barnes mengatakan penyedia layanan harus menjadi pendengar yang baik. Namun, informasi lintas departemen juga perlu lebih banyak. Dengan cara ini, jika Anda menemui dokter utama, Anda akan mendapatkan tanggapan yang sama seperti jika Anda pergi ke dokter spesialis. Itu karena tidak semua orang memiliki akses ke lebih dari sekadar dokter primer.

Validasi

Klaw tidak sendirian.

“Validasi itu sangat penting,” kata Dr. Jennifer Harned Adams, psikolog klinis di HCA HealthONE. “Ini adalah perubahan alami dan diharapkan dalam kehidupan seorang wanita, sehingga ini adalah sesuatu yang harus divalidasi. Ini bukan 'di kepala mereka', seperti yang mereka katakan.”

Gejala klasik, menurut Klinik Cleveland, seperti mudah tersinggung, rasa panas, penambahan berat badan, insomnia, keringat malam, dan menstruasi tidak teratur, semuanya merupakan bagian dari menopause. Hasil yang didapat bisa berbeda-beda pada setiap wanita.

“Hot flashes bisa sangat memalukan,” kata Barnes. “Ini berdampak besar pada kemampuan (perempuan) untuk merasa nyaman di tempat kerja, merasa nyaman dengan pakaian mereka.”

Harned Adams mengatakan menopause dapat “berdampak pada cara (wanita) memandang diri mereka sendiri, cara mereka memandang dunia di sekitar mereka, dan hubungan mereka.” Pada tahap kehidupan ini, wanita mungkin kurang bersedia menerima hal-hal yang mereka lakukan di masa lalu dan lebih berani untuk menetapkan batasan.

“Apakah aku membenci suamiku, atau mungkinkah ini karena hormonku?” katanya, sebagai contoh.

Perlakuan

Hormon Terapi adalah pengobatan yang paling efektif untuk mengatasi rasa panas dan keringat malam, namun tidak cocok untuk semua orang, terutama wanita dengan riwayat kanker payudara, kata Barnes. Pada bulan Oktober, Badan Pengawas obat dan Makanan AS menyetujui Lynkuet, a pil harian baru dari Bayer yang memberikan pilihan pengobatan non-hormonal semburan panas.

Bagi Klaw, begitu dia memiliki pilihan perawatan, bebannya terangkat. Ditambah lagi, berbicara dengan teman-temannya memberinya kelegaan.

“Ini membantu untuk mengetahui apa yang tubuh saya alami,” katanya.

Semakin banyak perempuan yang membentuk rasa kebersamaan dalam menyuarakan pendapat mereka sendiri.

“Berhubungan dengan teman-teman dan mendapatkan dukungan sosial,” kata Harned Adams, dapat membantu, namun hal ini juga membantu perempuan untuk mendapatkan pendidikan tentang topik yang selama ini dirahasiakan.

“Saya ingat ibu saya memberi tahu saya bahwa dia mengalami beberapa gejala,” kata Klaw. Dia menambahkan bahwa generasi ibunya tidak berbicara secara spesifik.

“Dengan perimenopause,” katanya, “Saya pikir sangat penting untuk melakukan percakapan ini sehingga generasi setelah kita dapat mengetahui apa yang terjadi, bahkan sebelumnya.”