Info Dokter Dan Kesehatan Blog

obat Tekanan Darah? Ahli jantung papan atas mengungkap fakta mengejutkan” decoding=”async” fetchpriority=”high”/>

Penderita Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi sering kali bertanya-tanya kapan waktu yang tepat untuk meminum obat tekanan darah. Levine, ahli jantung yang berbasis di New York baru-baru ini menjawab hal ini dalam sebuah video, berdasarkan temuan penelitian dan strategi yang berfokus pada pasien, untuk pengendalian tekanan darah yang efektif. Mari kita gali lebih dalam…Apakah waktunya penting?Mengonsumsi obat secara konsisten adalah salah satu cara untuk mengendalikan hipertensi, dan mengurangi kemungkinan serangan jantung, stroke, dan penyakit ginjal. Selama bertahun-tahun, beberapa ahli berspekulasi bahwa waktu minum obat, baik saat matahari terbit atau waktu tidur, dapat mengubah hasil pengobatan. Namun Dr. Levine berpendapat bahwa waktu yang ideal hanyalah waktu yang paling sesuai dengan jadwal seseorang; dalam praktiknya, berpegang pada rejimen dan membuatnya nyaman, melebihi pertimbangan waktu untuk sebagian besar obat, kata Dr Levine.Apa yang direkomendasikan Dr. LevineDr. Levine menasihati pasiennya untuk meminum obat tekanan darah mereka kapan saja mereka mengingatnya-dia sering menyarankan untuk meninggalkan botol di dekat wastafel kamar mandi, dan meminumnya setelah menyikat gigi. Dia menekankan bahwa kebiasaan ini membantu menghindari melewatkan dosis, yang merupakan kekhawatiran yang jauh lebih besar, dibandingkan meminumnya pada waktu tertentu dalam sehari. Melewatkan satu dosis, bahkan untuk satu hari, dapat mengacaukan pembacaan Tekanan Darah Anda. Pada akhirnya, pasien harus memilih rutinitas yang paling sesuai dengan gaya hidup mereka, apakah itu dosis pagi, siang, atau malam.

Apa yang dikatakan datanyaInvestigasi sebelumnya mengisyaratkan bahwa meminum pil tekanan darah di malam hari mungkin akan lebih baik dalam mengurangi lonjakan tekanan darah di pagi hari. Namun, penelitian terbaru, terutama uji coba TIME, tidak menemukan perbedaan hasil yang berarti antara pemberian dosis pagi dan sore hari. Para ahli jantung sekarang sepakat bahwa poin krusialnya adalah meminum obat Anda secara konsisten, dan bukan setiap saat. Baik Anda memilih dosis pagi hari, dosis malam hari, atau waktu apa pun yang sesuai dengan rutinitas Anda, bukti menunjukkan bahwa setiap pendekatan sama aman dan efektifnya.Jenis obat itu pentingDr. Levine mencatat bahwa jika memungkinkan, dosis sekali sehari adalah pendekatan yang tepat, daripada dosis ganda. Mengharuskan pasien untuk minum obat dua atau tiga kali sehari, sering kali menyebabkan kebingungan dan lupa minum obat – suatu masalah yang umum terjadi pada orang lanjut usia. Dia sangat mewaspadai instruksi seperti “satu setengah tablet dua kali sehari”, karena cenderung mengurangi kemungkinan konsumsi. Baik pengalaman klinis maupun temuan penelitiannya menegaskan bahwa kepatuhan menurun seiring dengan meningkatnya jumlah dosis, dan peralihan dari dosis sekali sehari ke dosis ganda dapat mengurangi kepatuhan sebesar 14%. Jika Anda telah diresepkan beberapa dosis, bicarakan dengan dokter Anda-dia mungkin dapat memadukan dosis tersebut.Preferensi individuPada akhirnya, Dr. Levine menekankan bahwa dokter harus mempersonalisasi rekomendasi pasien, dan menyesuaikan pengobatan dengan gaya hidup masing-masing individu, sehingga hal tersebut tidak pernah terlewatkan dalam pikiran. Anda mungkin memutuskan untuk meminum pil saat sarapan tepat setelah Anda menyikat gigi atau sebelum tidur—pilih saja waktu yang Anda yakin tidak akan terlewatkan. Fleksibilitas kendali tangan ini kembali ke pasien, yang dalam jangka panjang, cenderung memberikan hasil yang lebih kuat dan tahan lama.

Saran dokterDr Levine mengatakan bahwa dokter tertentu masih menganjurkan pemberian dosis pada malam hari untuk pasien yang tekanan darahnya tidak turun setelah gelap, yang disebut sebagai “non-dippers”. Mengikuti saran dokter Anda adalah hal yang masuk akal, kata Dr Levine, jika ada alasan medis – apakah itu untuk menghindari efek samping, mengurangi risiko diabetes, atau karena sifat obat. (misalnya, diuretik umumnya bekerja lebih baik bila diminum di pagi hari). Dr Levine menyarankan bahwa jika ada keraguan, seseorang harus membicarakannya dengan dokternya; tapi hindari mengubah rejimen sendiri tanpa bimbingan.Kekuatan kebiasaanDr Levine mengatakan bahwa menghubungkan pengobatan Anda dengan kebiasaan, apakah itu menyikat gigi, sarapan, atau bersantai sebelum tidur, akan sangat meningkatkan kemungkinannya, dan Anda akan benar-benar ingat untuk meminumnya. Dr Levine menyarankan untuk meletakkan botol pil di tempat yang Anda lihat setiap hari. Yang benar-benar penting adalah tetap konsisten, dan tidak terpaku pada waktu. Melewatkan dosis dapat mendorong tekanan darah lebih tinggi, dan menghilangkan peningkatannya bahkan jika Anda rutin meminumnya.Menggunakan DiuretikDiuretik-sering disebut “tablet air”-bekerja paling baik bila diminum di pagi hari, karena menyebabkan ginjal mengeluarkan cairan, dan dapat mengganggu tidur jika diminum di malam hari. Demikian pula, banyak obat lain yang dapat berinteraksi dengan kondisi kesehatan, makanan, atau resep lain.Penelitian mengkonfirmasi bahwa pasien yang mengikuti resepnya-tidak peduli jam berapa pun-umumnya mendapatkan kontrol tekanan darah yang lebih baik, dan melindungi jantung mereka. Dr. Levine menyarankan bahwa jika memungkinkan, menggabungkan obat-obatan ke dalam satu pil, dapat menyederhanakan rejimen dan meningkatkan kepatuhan. Jika jadwal Anda saat ini terasa membingungkan, bicarakan dengan dokter Anda tentang penyesuaiannya.